ほうれん草のナムル

今日はほうれん草ナムルを紹介します。

見た目だけでも健康的な感じがしますね。韓国にはナムルの種類がたくさんあります。ほうれん草は世界中で食べられていますが、韓国ではほうれん草以外にも、他の国ではあまり食べない野菜を使ったナムルがたくさんあります。今度、一つずつ紹介していこうと思います。ほうれん草ナムルはとても簡単で、すぐ作れるので、ぜひ試してみてください。

🥄 計量の基準

大さじ1＝15ml
小さじ1＝5ml
（いずれも計量スプーン基準）

材料（2人分）

ほうれん草 1袋

ごま油大さじ1

醤油大さじ3

ごま少し

作り方

①きれいに洗ったほうれん草を、沸騰したお湯で約3分茹でます。

②その後、水気をよく切り、上の調味料を入れて手袋などを使ってよく混ぜれば完成です。

✅ほうれん草ナムルは、

ビビンバに入れてもおいしいですし、冷蔵庫で少し冷やして食べるのもおすすめです。濃い味が好きな方は、醤油を少し多めに入れてください。

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Recipe List （タイトルをクリックすると該当ページが開きます）ほうれん草のナムルさっと茹でたほうれん草を、ごま油と醤油で和えた韓国の定番ナムルトトリムクとチョッパルトトリムクと柔らかい豚肉を一緒に楽しむさっぱりおつまみハムキンバプハムを入れて手軽に作る韓国の海苔巻きキムチいなり寿司キムチを混ぜたご飯を詰めたピリ辛いなり寿司キムチチヂミキムチで簡単に作る韓国風お好み焼き辛カルビキムチチゲカルビとキムチで作るコク深いチゲカニキムチチャーハンカニとキムチで炒めた旨辛チャーハンプルコギ甘タレで炒める韓国定番の牛肉料理牛肉のタレ焼き甘いタレで焼くご飯がすすむ牛肉料理穴子刺身さっぱり味わう韓国風穴子の刺身理想と現実のあいだで日常の中でふと考える小さな物語たまごサンドふんわり卵で作るやさしい味のサンドわかめスープ韓国でも定番のやさしいわかめスープキムチツナ炒めツナとキムチをさっと炒めた簡単おかず大晦日の食卓、今年も静かに静かな大晦日の小さな食卓の記録薄切りサムギョプサルと焼きキムチ薄切り豚バラと焼きキムチの香ばしい一皿イカニラチヂミイカとニラを入れた香ばしいチヂミ甘豚焼き甘いタレで焼くやわらか豚肉料理さっぱりねぎうどんねぎたっぷりのシンプルうどん満タンサンド具だくさんで満足感たっぷりのサンドイッチ焼き甘手羽先甘辛タレで焼いた手羽先テンジャンチゲ韓国味噌で作る深い味のチゲチャーシュー丼やわらかチャーシューをのせたご飯冷麺さっぱり冷たい韓国麺料理ソーセージケチャップ炒め懐かしい味の簡単ソーセージ炒めタットリタン鶏肉と野菜を煮込む韓国のピリ辛鍋マヨカラささみかつマヨと辛味で楽しむささみカツシロキクラゲのさっぱり和えコリコリ食感のさっぱり和え物冷やしジャガイモ炒め冷やしてもおいしいジャガイモ炒め豚汁具だくさんのあったか味噌汁マヨキャベツサラダマ...

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