プルコギ


本日は牛肉と野菜を使って、韓国のプルコギを作ってみました。なんとなく前回の「牛肉のタレ焼き」と似ていますね(笑)。違いは、野菜とごま油を加えたところでしょうか。

本当は野菜もきれいに切るべきですが、、お腹が空いていて、つい適当に切ってしまいました。反省です。でも、出来上がって味見をしてみると、本場のプルコギというより、どこか有名メーカーの味を思い出すような、親しみやすい味に仕上がりました。

とにかくおいしいので、ぜひ作ってみてください。

🥄 計量の基準
大さじ1=15ml
小さじ1=5ml
(いずれも計量スプーン基準)

材料(2人分)
牛肉:400g
醤油:大さじ3
砂糖:大さじ1
料理酒:大さじ1
生姜(すりおろし):大さじ1
ごま油:大さじ1
にんにく(すりおろし):大さじ1

✔️ 牛肉は肩肉(肩ロース)や、しゃぶしゃぶ用の薄切り肉がおすすめです。やわらかく、味もよくなじみます。

作り方
① ボウルに調味料、牛肉、切った野菜をすべて入れ、よく混ぜます。
② フライパンで中火、強火にかけ、約2.5分づつほど炒めたら完成です。
✔️仕上げに少し強火にして、香ばしさを出すのがポイントです。

Tips
✔️先に少し漬け込んでおくと、さらに味がしっかりしみ込みます。
✔️水で戻した春雨やエノキタケを加えると、食感に変化が出て、より楽しめます。

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