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牛肉のタレ焼き


本日は牛肉を使って、甘ダレがよく絡む「牛肉のタレ焼き」を作ってみました。牛肉はシンプルに焼くだけでも十分おいしいですが、少し調味料を加えることで、コクと旨味がさらに引き立ちます。ごはんとの相性も抜群で、忙しい日にも手軽に作れる一品です。

🥄 計量の基準
大さじ1=15ml
小さじ1=5ml
(いずれも計量スプーン基準)

材料(2人分)
牛肉:300g
醤油:大さじ2
オイスターソース:大さじ2
砂糖:大さじ1
料理酒:大さじ1
生姜(すりおろし):大さじ0.5
にんにく(すりおろし):大さじ0.5

✔️ 個人的には、牛肉は肩肉(肩ロース)を使うのがおすすめです。
適度な脂とやわらかさがあり、タレとの相性がとても良いです。

作り方
① ↑ ボウルに調味料をすべて入れ、よく混ぜます。
② 牛肉をガラス容器に入れ、①のタレを加えて全体によくなじませます。冷蔵庫で約1時間漬け込みます。


③ 冷蔵庫から取り出し、フライパンで中火にかけ、約5分ほど炒めたら完成です。


Tips
✔️味の濃さはお好みに合わせて、醤油や砂糖の量を調整してください。
✔️玉ねぎ、ピーマンなどの野菜を加えて一緒に炒めても美味しくいただけます。

前の記事 ⇨ 穴子刺身

焼き肉や炒め物にぴったりの簡単醤油だれです👇

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