簡単おにぎり


こんにちは！今日は簡単に作れるおにぎりを紹介します(^^) 最近離乳食を作る際、残した材料ゆでたまご、ホウレンソウを利用し、作ってみました。簡単おにぎりは、忙しい朝や、時間がないときでも手軽に作れるのが魅力です。

特別な材料や調理器具を使わず、
ご飯と身近な具材だけで満足感のある一品になります。

材料、6個基準
のり 大きいサイズのり2枚を縦にして切る
ご飯 2合
塩 小さじ1
マヨネーズ 大さじ3
ゆで玉子 2個
ハム 少し
 
✅具材は、
梅干し
ツナ
昆布
など、味がはっきりしたものがおすすめです。

少量でも味を感じやすく、
忙しいときでも満足感が出やすいのが理由^^

作り方
①上の写真ようにお皿に長めに切ったのり→ご飯→中身順に乗せます。
(お米には塩を入れて、マヨネーズとハム、卵を混ぜて中身をつくる)
 
✅このおにぎりのポイントは、
工程をできるだけ減らし、失敗しにくい作り方にしていることです。
 

②その後、再度ご飯を乗せ、のりで被せます。


③最後にお皿を逆転し、ラップ上に乗せて、包んで形を作れば完成。
 
✅ご飯は強く握らず、
ふんわりと形を整えることで、冷めても美味しく仕上がります。 

✅簡単おにぎりは、
朝食
お弁当
小腹が空いたとき
に特に向いています。

短時間で作れるため、
料理が苦手な方や一人暮らしの方にもおすすめです。

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